Oblikovanje postave

Oblikovanje postave po porodu je zahteven dolgotrajen proces, na katerega vpliva ogromno dejavnikov in zahteva svojo čas. Poleg kontrolirane vadbe in uravnotežene prehrane, si lahko mamice pomagajo z poporodnimi stezniki in bandažami. Poporodni stezniki pomagajo trebuščku pridobiti videz pred porodom tako, da zadržuje trebušne mišice in jim pomaga, da se povrnejo v prvotno stanje.

Strokovnjaki opozarjajo, da steznik pomaga le preoblikovati trebuh, na noben način pa ne krepi trebušnih mišic, za kar je potrebna vadba.